Pravidelná inhalace citronového éterického oleje udržuje lehkou a svěží mysl. Na fyzické úrovni ulevuje olej při infekcích a dýchacích potížích. Tradičně se používá jako prostředek pro podporu imunity. Masážní směsi s tímto esenciálním olejem ulevují při bolestech hlavy a snižují napětí.
Dávkování pro dospělé:
- Do aromalampy nebo difuzéru nakapejte 9 kapek k provonění přibližně 100 m2 plochy.
- Do tělové kosmetiky a masážních olejů přidejte nanejvýš 3 kapky do 10 ml rostlinného oleje nebo krému.
Pro těhotné ženy, citlivé osoby a starší děti používejte nižší dávkování. Pro děti do 2 let používejte tento olej pouze pro inhalace a ve velmi malém množství.